ماذا يلبس الطفل في الشتاء؟ دليل شامل لحمايتهم من البرد

الشتاء فصل البرد والصقيع، ومع انخفاض درجات الحرارة يصبح من الضروري على الأهل اتخاذ التدابير اللازمة لحماية أطفالهم من البرد القارس. اختيار الملابس المناسبة والحفاظ على دفء الطفل من أهم الأمور لضمان سلامتهم وراحتهم. في هذا المقال، نستعرض نصائح قيّمة لما يجب أن يرتديه الطفل في الشتاء، وكيفية حمايتهم من المخاطر التي قد تواجههم في الطقس البارد.

عدد طبقات الملابس المناسبة للأطفال في الشتاء

أوصت جمعيات أطباء الأطفال بقاعدة بسيطة وهي أن يرتدي الطفل طبقة إضافية من الملابس عن التي يرتديها الكبار.

• إذا شعرت الأم بالراحة مع طبقة واحدة من الملابس مع سترة دافئة، فيجب أن يرتدي الطفل طبقتين.
• إذا احتاج الأب إلى طبقتين مع سترة، فعلى الطفل ارتداء ثلاث طبقات للحفاظ على دفئه.

أهم النصائح:

1. ملابس داخلية قطنية: لحماية جسم الطفل من البرودة.
2. طبقات متعددة: مثل القمصان الصوفية والسترات المقاومة للبرد.
3. معاطف ثقيلة مضادة للماء: لحماية الطفل من الرياح والأمطار.
4. أغطية رأس وقفازات: لحماية الأذنين واليدين من البرد.
5. جوارب صوفية وأحذية مقاومة للماء: لضمان دفء القدمين.

طرق لحماية الأطفال في الشتاء

1. تجنب الخروج في الطقس القاسي

ينصح بعدم السماح للأطفال بالخروج في الأجواء التي تقل فيها درجات الحرارة عن 25 درجة تحت الصفر، حيث يصبح الجلد أكثر عرضة للإصابة بـ”عضة البرد” أو “انخفاض حرارة الجسم”.

2. الحفاظ على سلامة الأطفال بجانب مصادر التدفئة

• يجب عدم ترك الأطفال بمفردهم بجانب المدفآت، سواء كانت كهربائية، تعمل بالغاز، أو الحطب، لتجنب الحروق.
• يُفضل استخدام واقيات أو حواجز حول المدفأة لحمايتهم.

3. الحفاظ على رطوبة الجسم

• يحتاج الأطفال إلى شرب الكثير من الماء حتى في فصل الشتاء.
• تقديم المشروبات الساخنة مثل الشاي العشبي والحساء لتعويض السوائل المفقودة بسبب التنفس البارد.

4. استخدام كريمات الترطيب وواقي الشمس

• قد تبدو الشمس خافتة في الشتاء، لكن بشرة الطفل تحتاج إلى واقٍ من الشمس.
• ترطيب الجلد باستخدام الكريمات المناسبة لتجنب الجفاف.

5. تجنب الأوشحة الطويلة للرضع

استبدال الأوشحة الطويلة بملابس تغطي الرقبة بشكل آمن لتجنب خطر الاختناق.

المخاطر التي قد يتعرض لها الأطفال في الشتاء

1. انخفاض حرارة الجسم (Hypothermia)

• تحدث عند انخفاض درجة حرارة جسم الطفل عن المعدل الطبيعي.
• الأعراض: خمول، رجفة شديدة، صعوبة في الكلام.
• الإجراء:
  1. إدخال الطفل إلى مكان دافئ.
  2. استبدال الملابس المبللة بملابس جافة ودافئة.
  3. تغطية الطفل جيدًا وطلب المساعدة الطبية فورًا.

2. عضة البرد (Frostbite)

• تصيب الجلد عند تعرضه للبرد الشديد، وتؤثر غالبًا على أصابع اليدين والقدمين والأذنين والأنف.
• الأعراض: الجلد يصبح رمادي اللون، شعور بالخدران أو الحرق.
• الإجراء:
  1. إدخال الطفل إلى الداخل فورًا.
  2. وضع الأعضاء المصابة في ماء دافئ (ليس ساخنًا).
  3. تجفيف الجلد جيدًا وتغطيته بملابس دافئة.
  4. استشارة الطبيب إذا استمر الوضع.

أفكار لإبقاء الطفل دافئًا ونشيطًا في الشتاء

1. ألعاب داخل المنزل

• يمكن للطفل قضاء وقت ممتع في اللعب بالدمى، أو الرسم، أو مشاهدة الأفلام العائلية.
• بناء خيمة صغيرة داخل المنزل باستخدام البطانيات لإضافة جو من المرح.

2. ممارسة الرياضة داخل المنزل

• رياضات بسيطة مثل التمارين الخفيفة أو الرقص تُساعد في تحسين الدورة الدموية والشعور بالدفء.

3. تعليم الطفل الزراعة المنزلية

• زراعة الأعشاب أو الزهور داخل المنزل تُعد نشاطًا ممتعًا ومفيدًا.

ملابس شتوية لا غنى عنها للأطفال

1. معطف مبطن بالصوف: لتوفير الدفء والحماية من الرياح.
2. بنطلونات مبطنة أو ضد الماء: للحفاظ على دفء الأرجل.
3. أحذية مبطنة ومقاومة للماء: خاصة عند اللعب في الثلج.
4. قبعات صوفية تغطي الأذنين: لتجنب فقدان الحرارة.
5. قفازات مبطنة: تحمي أصابع الطفل من التجمد.
6. شالات أو أوشحة قصيرة: لحماية الرقبة دون خطر.

أهمية المراقبة الدائمة للأطفال في الشتاء

• يجب التحقق من دفء الطفل بشكل دوري، خاصة عند الرضع.
• لمس الأيدي والقدمين للتأكد من أنها دافئة وغير باردة.
• تفادي المبالغة في تدفئة الطفل، إذ يمكن أن يؤدي ذلك إلى التعرق وارتفاع حرارة الجسم.

نصائح عامة للحفاظ على صحة الطفل في الشتاء

• استخدام أجهزة ترطيب الهواء: للتخلص من الجفاف داخل المنزل.
• تنظيف الأنف بقطرات الملح: لتجنب نزيف الأنف الناتج عن الجفاف.
• الاعتناء بالتغذية: تقديم وجبات غنية بالفيتامينات لتقوية المناعة.
• الحفاظ على التهوية: تهوية المنزل بانتظام لتجنب تراكم الجراثيم.

الخلاصة: شتاء آمن ودافئ للأطفال

الشتاء يتطلب منا كأولياء أمور الاهتمام الإضافي بسلامة أطفالنا وحمايتهم من البرد القارس. عبر اختيار الملابس المناسبة، مراقبة درجة حرارتهم، وحمايتهم من المخاطر الشائعة، يمكننا ضمان شتاء دافئ وآمن لهم. لا تنسَ أن تجعل من فصل الشتاء فرصة ممتعة من خلال النشاطات المنزلية والعائلية التي تُبقي الجميع نشيطًا ومتحمسًا.